De opzet van de cursus:
Dankzij de inzet van ervaren zeilers als vrijwilligers voor het geven van de lessen, heeft het lesmateriaal continu nieuwe inzichten en kennis verworven. In 2024 hebben de zeilinstructeurs besloten om deze waardevolle ervaringslessen voor iedereen toegankelijk te maken. Het idee is ontstaan om catamaranzeilen te onderscheiden in een aantal basisdisciplines die men moet beheersen. Voor elke discipline ontwikkelden we een instructievideo, die zowel theoretische uitleg als praktische demonstraties biedt. Deze video’s zullen voor en na de zeilles beschikbaar zijn, zodat leerlingen zich zowel voorafgaand aan als na de les kunnen voorbereiden en reflecteren. Bovendien zullen deze video’s ook toegankelijk zijn voor andere zeilers die hun kennis van specifieke disciplines willen verdiepen.
De cursus bestaat uit 12 disciplines uitgelegd in video’s en 1 theorieblok. Bij de praktijklessen beginnen we met het optuigen van de boten en volgen we, in de richting van de klok zoals weergegeven in de grafiek, de verschillende disciplines: aftuigen, wegvaren, en ga zo maar door. Als de wind het niet toe staat om te zeilen nemen we de theorie door.
Let op: Deze videos (86 minuten kijktijd) zijn geen vervanger voor een zeilcursus. Ga als onervaren zeiler op les voordat je zelfstandig de zee op gaat! Ga de eerste keren na het afronden van een zeilcursus mee met een ervaren zeiler van de club, hij/zij kan je wijzen op de gevaren en de specifieke elementen van de locatie Zandvoort.
Hieronder een overzicht van de beschikbare instructievideo’s.
- Optuigen
- Verankeren van je catamaran op het strand
- Deel 1: Optuigen in de haven (7 minuten kijktijd)
- Deel 2: Optuigen op het strand (7 minuten kijktijd)
- Aftuigen (Work in progress)
- Wegvaren
- Theorie (6 minuten kijktijd)
- Demonstratie (4 minuten kijktijd)
- Landen (theorie en demonstratie) (7 minuten kijktijd)
- Overstag gaan
- Instructie overstag gaan (6 minuten kijktijd)
- Voorbeeld 1
- Voorbeeld 2
- Gijpen
- Gijpen (5 minuten kijktijd)
- Trapeze zeilen (6 minuten kijktijd)
- Vaarrichtingen
- Theorie achter een zeil en vaarrichting (7 minuten kijktijd)
- Aan de wind (6 minuten kijktijd)
- Halve wind (7 minuten kijktijd)
- Ruime wind (7 minuten kijktijd)
- Voorbeeld van de verschillende vaarrichtingen
- Wedstrijdzeilen
- Startprocedure (2 minuten kijktijd)
- Korte afstandsbaan (2 minuten kijktijd)
- Self resque (7 minuten kijktijd)
- Man overboard (theorie en demonstratie)
- Theorie en demonstratie (4 minuten kijktijd)
- Voorbeeld 1
- Theorie
Ben jij een ervaren zeiler en wil je graag een instructievideo aanbieden en/of verbeteren? Laat het ons weten, we maken graag samen met de leden het materiaal beter en completer.
Meer cursussen zijn te vinden op: WVZ Academy